Czym sie różni ( czy pracują inne mięśnie )i czy będą lepsze efekty gdy przy wyciskaniu na ławce poziomej będę miał nogi na ławce (na takim samym poziomie na jakim sie leży zgięte w kolanach stopy na ławce nogi złączone )?? Zmieniony przez - sfd3miasto w dniu 2007-11-28 17:02:14
[...] skróconej bądź poszerzonej i odmienione na wszystkie przypadki i to jest dla Ciebie dowód czegokolwiek? przedstawiłem w poscie wyzej konkretne przepisy regulujące to o czym pisałem wcześniej. Za to odnosze wrażenie ze Wy nic mi nie przedstawiacie konkretnego ponad "moim zdaniem(...) i g**** mnie te przepisy obchodzą bo ja i tak mam [...]
[...] się 20stu chłopa a w międzyczasie dochodzą nowi zaczynający następne zajęcia) prowadzący zajęcia kładzie nacisk na trening nie na szkolenie...prawdziwi trenerzy wiedzą na czym polega różnica i co mam na myśli.. W Tygrysie byłem pół roku temu więc może się coś zmieniło ale nie sądze. Poza tym ważne wydaje mi się określenie jaka sztuka walki [...]
Veloso chce zagrać w Premiership Miguel Veloso zamierza zostać w Sportingu Lizbona do końca sezonu, po czym zmieni klub. Zainteresowanych nie brakuje i jednym z nich rzekomo jest Manchester United, który bacznie śledzi losy młodego Portugalczyka. Veloso został we wczorajszym spotkaniu wysoko oceniony, potwierdzając tym samym ogromne możliwości, [...]
Tez mi wypada sylwek w koncowce bomby i nie robi to na mnie wiekszego wrazenia Jak masz swoje zdanie i umiesz powiedziec dziekuje nie pije to czym sie martwisz? Nie mowie tutaj o symbolicznej lampce o polnocy. W zyciu nie mozna miec wszystkiego i gdyby alko i narko krecily mnie bardziej to szkoda by mi bylo marnowac zdrowia dodatkowo dla Saa bo [...]
[...] ale jeżeli gość po 11 latach ma to samo doświadczenie co ty po przeczytaniu tego topicu to jest to co najmniej dziwne :) Bajerę poznają tylko i wyłącznie grypsujący a to o czym tu piszemy wie świerzak z paro miesięznym stażem. Radzę (również niezłośliwie) uważać jakich używasz określeń szczególnie w towarzystwie ludzi którzy siedzieli. Bo jak [...]
[...] podchodzisz do tej sprawy... Resztę Kopt napisał. Ja mam dość krytyczny stosunek do rzeczywistości i lubię sobie sama wyrabiać zdanie na rózne tematy i nie łykam a priiori wszystkiego, co jest nam 'oficjalnie' podawane. Zwłaszcza po wspomnianym Kosowie. Możesz oczywiście mieć własne przekonania, tylko w czym one są lepsze od naszych przekonań?
susta to nie szerszy temat bo to dokladnie to samo co oma pozatym widac ze nie rozumiesz(do autora) czym sa oba preparatu ,a sa tym samym czyli testosteronen, wiec pyatania ktory jest lepszy jest bez sensu... w zaleznosci od cyklu, jego dlougosci, zamierzonych celow mozna wybierac pomiedzy roznymi estrami testa ,ale generalnie enan i oma sa bardzo [...]
[...] kurierską kurierem GLS - wpłata na konto. +20 zł Przesyłką kurierską kurierem GLS - przesyłka za pobraniem. i dopłacasz tyle za ile wezmiesz przysylke i jak wybierzesz czym chcesz brac to ci juz zsumuje razem z przesyłka. jesli ci tyle kasy wyszlo i wezmiesz GLS z przesylka za pobraniem to bedziesz musiał doplacic 6,50zł Zmieniony przez - [...]
[...] nie dopuszczają do innych lokalizacji, które w sumie byłyby lepszymi i tańszymi, a nie sranie miliardami, podobnie jak to się stało z funduszem alimentacyjnym, w myśl zasady czym gorzej, tym lepiej.Ostatnio jedynym argumentem za budową stadionu na błoniach jest straszenie społeczeństwa uciekającym terminem. Ex - premier J. Kaczyński nie chce [...]
[...] trening kieeedyyyys rozpisany przez mojego trenera, niestety nie mam mozliwosci zapytania sie go czy jest OK bo na dzis dzien siedzi w kryminalne.. stosowalem go 1,5 roku po czym napotkala mnie przerwa zdrowotna rok i teraz od miesiecy 3 znow na nim jade.. DZIEN 1 Barki: - wyciskanie na maszynie 4x10 (barowa) - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]
[...] to też się zastanawiam ale chyba najpierw przeboleję te parę złotych na jakąś dobrze wyposażoną siłownię i dobiorę sobie najlepszy ciężar bo (chyba) lepiej kupić coś czym jesteśmy w stanie machnąć najwyżej siedem razy w serii niż męczyć się z jakimiś plastikami do fitnessu. @edzio4 Dziwne, po dobrze wykonanych pompkach klatę czuć i to [...]
sorki, nie chce zaśmiecać Tobie tematu, Czawaj wiesz dokładnie na czym polega metoda "21"? mógłbyś ją rozpisać? bo chciałbym ją wypróbować, a nie mogę jej znaleźć, widziałem kiedyś jak ktoś ją polecał jednego typowi tylko teraz znaleźć ten temat... jak szukanie igły w stogu siana;]
[...] Po ściągnięciu opatrunków i kontroli u lekarza powiedział że za tydzień mogę iść już na trening.. Ale jest problem noga nadal boli, mogę ledwo co chodzić, a o biegu czy czym kolwiek mogę zapomnieć. W styczniu i lutym są ważne zawody, a ja nie jestem w stanie trenować. W sumie powinno być już dobrze byłam u 2 lekarzy i w szpitalu wszyscy [...]
[...] dziś były bardzo dobrze. Jutro trening "B" (uda, łydki) Zapraszam na wpis ============================================================ carire- THX. Nie będzie czym się pochwalić, wręcz przeciwnie Szczegóły za około lekko ponad 2 tygodnie jestem w połowie cyklu III jakoś tak. Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-11-27 19:19:47 [...]
Ty "koks" wez w koncu powiedz na co ta kase wydales? Na zastrzyki dodupne czy przecpales wszystko? a wiem, pewnie na klej:) Piszesz ze skany ida, a powiedz ty mi czym te je wyslales? poczta przez mozambik? ty a moze skanowales w NASA przez satelite i pliki po 300GB maja, pewnie dlatego nie dochodzą! szczerz ci powiem ze patent miales [...]
[...] nie dopuszczają do innych lokalizacji, które w sumie byłyby lepszymi i tańszymi, a nie sranie miliardami, podobnie jak to się stało z funduszem alimentacyjnym, w myśl zasady czym gorzej, tym lepiej.Ostatnio jedynym argumentem za budową stadionu na błoniach jest straszenie społeczeństwa uciekającym terminem. Ex - premier J. Kaczyński nie chce [...]
[...] ubocznych stosowania saa. mysle że zdecydowana większośc kolegów jest na etapie zachwytu co mogą dać saa /II stopień wtajemniczenia/, odrzucając myśli co im ucieka względnie czym zapłacą za stosowania saa. co do tematu stosowania nadmiernych ciężarów podczas wykonywania sesji treningowej to cały czas uważam że większośc ćwiczących stosuje ćiężary [...]
Oskarżeni o zbrodnie wojene
